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Livro - Yôga a sério - DeRose

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Esclarecimentos de ordem ética, filosófica, prática e pedagógica sobre o Yôga Antigo

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Esclarecimentos de ordem ética, filosófica, prática e pedagógica sobre o Yôga Antigo

Todos aspiramos por um produto ou serviço honesto, mas poucos consumidores têm esclarecimentos bastante para saber separar o joio do trigo.

Este livro disserta sobre um tipo de Yôga (SwáSthya) e uma instituição (a Universidade de Yôga) que representam o que existe de mais sério nesta área profissional.

O leitor encontrará ensinamentos sobre:

  1. mudrá - gesto reflexológico feito com as mãos;
  2. pújá - retribuição ética de energia; trânsito energético;
  3. mantra - vocalização de sons e ultra-sons;
  4. pránáyáma - expansão da bioenergia através de respiratórios;
  5. kriyá - atividade de purificação das mucosas;
  6. ásana - procedimento orgânico;
  7. yôganidrá - técnica de descontração;
  8. samyama - concentração, meditação e samádhi.

Encontrará também esclarecimentos sobre Ásana Yôga, Rája Yôga, Bhakti Yôga, Karma Yôga, Jnãna Yôga, Layá Yôga, Mantra Yôga, Tantra Yôga, Suddha Rája Yôga, Kundaliní Yôga, Siddha Yôga, Kriyá Yôga, Yôga Integral, Yôga Clássico, Hatha Yôga.

 

Sob o selo editorial Egrégora

6ª Edição

Autor: DeRose

Formato: 10x17

95 páginas

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