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Livro - Prática Básica de SwáSthya Yôga - DeRose

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Uma prática completa de Yôga Antigo, para iniciantes. Este livro é estritamente prático. Ensina 84 técnicas que integram oito divisões. Esses oito tipos de procedimentos compõem uma aula completa e balanceada de SwáSthya Yôga, o Yôga Pré-Clássico. Entre eles, encontram-se respiratórios, mantras, meditação e outros.

Descrição do Produto

Uma prática completa de Yôga Antigo, para iniciantes.

Este livro é estritamente prático. Ensina 84 técnicas que integram oito divisões. Esses oito tipos de procedimentos compõem uma aula completa e balanceada de SwáSthya Yôga, o Yôga Pré-Clássico. Entre eles, encontram-se respiratórios, mantras, meditação e outros.

Autor: DeRose

Formato: 10x17

80 páginas

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