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Aulas Gravadas

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CD - Desenvolva a sua mente - DeRose
R$40,00

Esta gravação contém uma prática denominada intronáutica, a qual consiste em duas técnicas de Yôga: mentalização e meditação. Elas são bem diferentes entre si e ambas muito importantes. A primeira parte, mentalização, utiliza intensamente as ondas mentais, os vrittis, para criar fôrmas e moldar mentalmente os acontecimentos futuros. A segunda parte, meditação, pára as ondas mentais (chitta vritti nirôdhah), a fim de proporcionar um estado expandido de consciência, o qual se localiza num patamar acima da mente.


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CD - Prática Básica de SwáSthya Yôga - DeRose
R$40,00
Esgotado

Este CD contém 84 exercícios abrangendo técnicas corporais, respiratórios, relaxamentos, mantras, meditação, mudrás e pújás com descrição pormenorizada para permitir perfeita compreensão ao iniciante. As ilustrações referentes às técnicas, bem como instruções detalhadas, encontram-se no livro Tratado de Yôga.

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CD - Sat Chakra - DeRose
R$40,00
Esgotado

Contém respiratórios, mantras, mentalizações, técnicas de projeção e canalização de energia para fortalecimento pessoal, bem como para moldagem do futuro de cada participante. É utilizado por praticantes e professores de SwáSthya Yôga de todo o mundo para estabelecer uma forte sintonia recíproca. 


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